♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*

 

あたしなりの治し方をお伝えしますね♪

投稿日:2017年10月24日 更新日:

生い立ち カウンセラー&講師経歴
鹿児島県出生



生みの親に鹿児島県にて3歳まで育ててもらい 養女として福岡県にて裕福に育てられる

18歳 現実を知る

24歳まで親不孝の数々を行う

清掃企業に就職
お掃除 収納のノウハウを学び、提供していく

27歳 福岡にてリフォーム会社にてお掃除の講師(初活動)
口コミで広がる♪。.:*・゜

29歳 結婚 出産 結婚後出産で一旦休止

30歳 母事故により死亡

32歳 大阪にて再活動

34歳 子育てしながら同企業にて再就職
仕事と家事のストレスにより鬱病 パニック障害発症
1年6ヵ月引きこもり寝たきり
その後 治りたいと同じような方を救いたい一心でつつカウンセラー資格取得

2年後 ようやく鬱病完治

40歳 パニック障害と向き合いながら
大阪府 和歌山県講師多数活動


(知らないうちにパニック障害が治っていたことに気づく)

44歳 人生の恩師でもある父死亡
亡き父の自分の人生を他の人に残したい想いを受け継ぎブログ立ち上げを決心

合間にメンタルカウンセリング行いながらお掃除収納講義の中にぷちメンタルトレーニング含む講義実施中!

楽しく現在進行形♪。.:*・゜
貴方様同様 人生の迷いをかなりしました

お互いの経験で今この時、これからの役に立てれば幸いです……(* ॑꒳ ॑* )⋆*

投稿日:2017年8月23日 更新日:

♬定職以外の稼ぎ方2♬




今回はサラリーマン(正社員バージョン)でお話しします
前回同様
正社員さんも副業・自営をする世の中になってきました
雇用先の企業さんも認めているようになってきました
現在 なされている方もいらっしゃいます

講演依頼のSpeakers.jp|紹介ページ

口では出してはいないものの 意外と涼しい顔をしている人がそうかもしれませんね(笑)

それが正しいと思います……

 

投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬怒鳴る人の心理.•*¨*•.¸¸♬

 

 

 

 

日本経営開発協会/紹介ページ




怒鳴られたことはありますか?
怒鳴られた人
怒鳴られているところに直面したことのある人
みんなみんな気持ちのいい雰囲気ではないですよね?

では 何故 怒鳴るのかを覗いて見ましょう

(怒鳴る)とは
怒っているという感情を相手に見せる為にする
苛立ちを抑えきれない
自分は相手より周りに強いと見せる
相手の思いを押さえつける

それでしか感情を見せることしか出来ないんですね

受けた相手は非常に傷つきますよね

周りからの目
怒鳴られる侮辱感 屈辱感 恐怖感
何もプラスにはなりません

何故 怒鳴るという行為をするのか

自分をわかってほしい
言う無も言わず言うことを聞かせたい
プライドが許さない
自分を常に高く見せたい

日本経営開発協会/紹介ページ

このタイプや怒鳴ることをやめさせることは大変難しいんですね

性格 ものの考え方自体を変えさせないといけないので…
ものの考え方の否定はしにくいです
だって 皆自分が正しいと思っていますから

そんな相手に出くわしたら
その人を避けて生きていくしかありません

あたしも怒鳴られた事あります
ものすごく侮辱されている気がしてなりませんでした

怒鳴られるにも原因があります
怒鳴る前に何かしらの注意の手段も必ずあります

怒鳴らる事を当たり前と思わないことです
貴方は怒鳴られる為に生きてきた訳ではありません

怒鳴られる姿を親や子供 好きな人に見せられますか?
それって耐えれないですよね?!
怒鳴ることも怒鳴られる事も何もいい事は産みません
理解し合うことが不可能ならどちらかが離れていくしかありません

磁石のように



投稿日:



.•*¨*•.¸¸♬社員.•*¨*•.¸¸♬

あたしは1歩ひいた目線で 正社員さんを見ていると 色んなことを気づいてきました

忠誠心が熱い!
びっくりするほど真面目です!
どの方も 良く働きます!

よそが見えていません

(あたしもこの間までずっとそうだったんだーと思いましたね)

 

今のあたしは自由です 自分で自分の仕事を作りました…

講演依頼のSpeakers.jp|紹介ページ

同僚の思いも気にすることなく
人の目を気にすることなく

ただ自分の努力と行動と思いで
収入も自由時間も変わってきます

休みなんかありませんが
休もうと思えば気持ちはリセット出来るような

スケジュールが作れるようになりました
遊びたい時に遊べるようになりました

 

 

 

 

 

 

人に振り回されない生き方が出来
人に振り回されていたストレスは
なくなりました

強くなりました

怖いものがなくなりました

情とか恩とか職務とか

怒れなかった
耐えていた自分が居なくなり
感情を素直に出せる生き方が
出来るようになりました

こんなに今までストレスあったんだと思えば逆に
このストレスに耐えれないのは
人様より 弱い人間なのだろうかと躊躇することもあります…

この生き方にたまに疑問は持ちますが
素直な生き方をする事で
新たな自分を見つけることが出来
素直に感情を出せる自分になれたことを
誇りに思うようになりました

ずっとずっと
好きなものは好き
嫌いなものは嫌い
笑いたい時に笑き
泣きたい時に泣き
怒る時には怒れる

我慢のない生き方が出来ました
(๑////๑)



投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬入学式です.•*¨*•.¸¸♬


 

 

 

 

 

 

お父さんお母さん

あたしにも子供たち育てられたよ
不備は沢山あったけど

赤ちゃんだった末っ子も
高校生なったよ
長女長男の時は
不安でいっぱいだった こんな子供のあたしが育てるということが出来るのかと…
3人目は肝っ玉 座ったよ

貴方達がしてくれたように
財産を残せるようにあたし頑張るよ

貴方達がしてくれたように
あたしなりの愛情を続けていくよ!

日本経営開発協会//紹介ページ

そして貴方達が残してくれたものを
あたしだけの力で
あの子らにゆくゆく 活かせるように
貴方達がしてくれたようにちゃんとするよ

貴方達がしたように
これからの自分を精一杯生きて
やり残すことがない人生歩んでいくよ

精一杯楽しんで満足し尽くしたら そっちに行きます

3人家族で今まで 誰かが抜けていた家族写真

その時は3人一緒に写真 写ろうね

本当は
大きくなった子供たちの
成人式の姿
制服姿を
貴方達に見てほしかったよ

見守っていてね!

支えてね!ずっと



投稿日:

投稿日:

 

 

 

 

.•*¨*•.¸¸誰もが夢を叶える方法4•*¨*•.¸¸♬




それを繰り返しつつ講師の仕事も受け身で
「このままではずーとこのまんま」と危機感を感じ
また がむしゃらに調べまくって行き着くところ
講師登録の会社に一旦は登録する!
これでした
ですが 甘かったです
すぐには登録出来ないもんだったんですね

㈱システムブレーン/紹介ページ

申し込み

投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬劇を観に行ってきました.•*¨*•.¸¸♬

高校生の時 部員不足で幽霊部員をして劇をしたことがあります

振り付けや背率の暗記(自分のだけじゃなく場面の他の方のセリフも暗記しとかないといけなくって)や
大変だったのは覚えた振り付けやセリフの突然の記憶喪失!

衣装や舞台の飾り付け
音楽や照明
チラシ作り

何ヶ月も前からの準備
そりゃキツかったです

劇が終わってどれだけホットしたことか…

そんな大変な劇は観客の楽しみの一瞬の為に作り出してるんですよね

講演会.com //紹介プロフィール

またまた脱帽ものです!

監督さんにお誘い頂いて観させて頂きました!

投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬実演(お手伝い)をしてみました*¨*•.¸¸♬

 

 

 

 

 

 



先日 勘が鈍くなるのが怖くて 久しぶりお願いして実演のお手伝いさせて頂きました!

やっぱりお掃除や収納の実演は本気が出て楽しかったですね
(自己満足でスッキリするし)
勘は鈍ってなかったので一安心(๑////๑)

講演依頼のSpeakers.jp|講師紹介ページ

また縁があれば責任者様!お誘いよろしくお願いします.•*¨*•.¸¸♬


投稿日:

 

 

 

 

 

.•*¨*•.¸¸誰もが願いを叶える方法3.•*¨*•.¸¸♬



雇われて働くことが簡単に収入を得ることはできますが

自分で稼ぐことにより
本当に稼ぐことの大切さと知りたい
自分で稼げば雇われて人間関係に葛藤されるジレンマからダッシュできると
そう思ったんです

日本経営開発協会/紹介ページ

ブログを立ち上げるのに無料のアメブロなどもありましたが

きちんとしたもので作り続ける事は

自分の意思の継続になると思ったので
地元のプログラマーさん(株式会社リノ様)探して

 

投稿日:2018年3月31日 更新日:

.•*¨*•.¸¸♬誰もが願いが叶う方法2.•*¨*•.¸¸♬

 

講演会サポート福岡/紹介プロフィール

こんにちは まゆ。です

最初の夢を描き始めたのはちょうど一年前の今頃


今振り返れば去年の今頃の夢はアバウトだったなぁと(あの時は明確な夢で理想像などしっかりしてたつもりだったんですが)
子供時代を懐かしむような気分です

来年の今頃もまた今のあたしを振り返り同じ事を思うんでしょうね…

今日は夢が半分叶ったというか少しずつ現実になってきたので

そのメカリズムをお話したいと思います

貴方もきっと夢があると思います

アバウトでもいいんです

前回お話したように夢を叶えようと

人間は無意識にその方向に向かって行くんですとお伝えしました

実例を踏まえてお話します

 

去年のあたしは単に講師の仕事を本格的にしたい!
それだけでがむしゃらに調べまくって
行き当たりばったりの情報収集で
先行投資をし ひたすら一筋にブログ作成してました

今まで講師の仕事は受け身でしたので
出来る事を仕事にしたい
本気出したい
それがきっかけでした



投稿日:

鬱病 パニック障害の治し方 1

2017年10月24日 - うつ病パニック障害

♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*   ……

心のノートたまゆら筆者

心のノート玉響(たまゆら)

2017年08月23日 - ブログ

生い立ち カウンセラー&講師経歴 鹿児島県出生 生みの親に鹿児島……

♬定職以外の稼ぎ方2♬

2018年04月17日 - ブログ

♬定職以外の稼ぎ方2♬ 今回はサラリーマン(正社員バージョン)……

.•*¨*•.¸¸♬怒鳴る人の心理.•*¨*•.¸¸♬

2018年04月16日 - ストレス

.•*¨*•.¸¸♬怒鳴る人の心理.•*¨*•.¸¸♬   ……

.•*¨*•.¸¸♬社員.•*¨*•.¸¸♬

2018年04月10日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬社員.•*¨*•.¸¸♬ あたしは1歩……

.•*¨*•.¸¸♬入学式です.•*¨*•.¸¸♬

2018年04月09日 - お父さん

.•*¨*•.¸¸♬入学式です.•*¨*•.¸¸♬ &……

.•*¨*•.¸¸♬誰もが夢を叶える方法5.•*¨*•.¸¸♬

2018年04月08日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬誰もが夢を叶える方法5.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬誰もが願いが叶う方法.•*¨*•.¸¸♬

2018年01月26日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬誰もが願いが叶う方法.•*¨*•.¸¸♬  ……

.•*¨*•.¸¸♬誰もが夢を叶える方法4•*¨*•.¸¸♬

2018年04月07日 - ブログ

       ……

.•*¨*•.¸¸♬劇を観に行ってきました.•*¨*•.¸¸♬

2018年04月05日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬劇を観に行ってきました.•*¨*•.¸¸♬ 高……

.•*¨*•.¸¸♬実演(お手伝い)をしてみました*¨*•.¸¸♬

2018年04月03日 - お掃除

.•*¨*•.¸¸♬実演(お手伝い)をしてみました*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬誰もが願いを叶える方法3.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月31日 - ブログ

       ……

.•*¨*•.¸¸♬誰もが願いが叶う方法2•*¨*•.¸¸♬

2018年03月29日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬誰もが願いが叶う方法2.•*¨*•.¸¸♬  ……

.•*¨*•.¸¸♬過去の栄光の日々.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月27日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬過去の栄光の日々.•*¨*•.¸¸♬ 最近目が覚めまし……

.•*¨*•.¸¸♬好きを諦めようとすると気付くこと.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月26日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬好きを諦めようとすると気付くこと.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬これからの日本の働き方.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月25日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬これからの日本の働き方.•*¨*•.¸¸♬ &……

.•*¨*•.¸¸♬高校受験(マイペースな子供).•*¨*•.¸¸♬

2018年03月23日 - ブログ

       ……

.•*¨*•.¸¸♬グレーゾーンの発達障害と認知の発達障害の運命の違い.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月16日 - ADHD

       ……

.•*¨*•.¸¸♬明日 卒業式.言えないありがとう•*¨*•.¸¸♬

2018年03月14日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬明日 卒業式.言えないありがとう•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬出来る上司と出来ない上司の違い.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月12日 - ストレス

.•*¨*•.¸¸♬出来る上司と出来ない上司の違い.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬冬と春は別れの季節.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月09日 - お父さん

.•*¨*•.¸¸♬冬と春は別れの季節.•*¨*•.¸¸♬   ……

.•*¨*•.¸¸♬昨日命日でしたー.•*¨*•.¸¸♬

2018年03月07日 - お父さん

.•*¨*•.¸¸♬昨日命日でしたー.•*¨*•.¸¸♬ ……

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