♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*

 

あたしなりの治し方をお伝えしますね♪

投稿日:2017年10月24日 更新日:

生い立ち カウンセラー&講師経歴
鹿児島県出生



生みの親に鹿児島県にて3歳まで育ててもらい 養女として福岡県にて裕福に育てられる

18歳 現実を知る

24歳まで親不孝の数々を行う

清掃企業に就職
お掃除 収納のノウハウを学び、提供していく

27歳 福岡にてリフォーム会社にてお掃除の講師(初活動)
口コミで広がる♪。.:*・゜

29歳 結婚 出産 結婚後出産で一旦休止

30歳 母事故により死亡

32歳 大阪にて再活動

34歳 子育てしながら同企業にて再就職
仕事と家事のストレスにより鬱病 パニック障害発症
1年6ヵ月引きこもり寝たきり
その後 治りたいと同じような方を救いたい一心でつつカウンセラー資格取得

2年後 ようやく鬱病完治

40歳 パニック障害と向き合いながら
大阪府 和歌山県講師多数活動


(知らないうちにパニック障害が治っていたことに気づく)

44歳 人生の恩師でもある父死亡
亡き父の自分の人生を他の人に残したい想いを受け継ぎブログ立ち上げを決心

合間にメンタルカウンセリング行いながらお掃除収納講義の中にぷちメンタルトレーニング含む講義実施中!

楽しく現在進行形♪。.:*・゜
貴方様同様 人生の迷いをかなりしました

お互いの経験で今この時、これからの役に立てれば幸いです……(* ॑꒳ ॑* )⋆*

投稿日:2017年8月23日 更新日:

♪。.:*・゜和泉府中にてセミナーを開かせて頂きました

と セミナーを8月9月泉佐野にて開催致します♪。.:*・゜



予定より受講者数少なかったのですが 無事に和泉府中にてのセミナー終了致しました!御来店下さった受講者の方厚くお礼申し上げます!(๑////๑)

少ないと逆に聞きたいこと知りたいことをゆっくりと楽しくお答え出来たし
また 受講者の方の色々は人生模様などお聞きでき
あたし自身が逆に勉強させられました!

(//∇//)いいお話を教えていただき
本当にありがとうございます!

【71】即席!もう、苦労しない収納基礎セミナー . メンタルトレーニングを絡めた収納基礎講座で、今回こそはスッキリきれいに! . ▼詳しくは、コチラ http://sanomachizemi.seesaa.net/article/460459563.html . ▼ご注意 お申込みは、8月6日(月)スタートです。(^^)/ . ポータルサイト http://sanomachizemi.seesaa.net Facebookページ https://www.facebook.com/sanomachizemi/ . #さのまちゼミ #まちゼミ #三方よし #三方おもろい #得するまちのゼミナール #泉佐野 #泉州 #まなぶ #受講料無料 #cooking #culture #コミュニケーション #japan #market #kix #izumisano #大阪 #osaka #イベント #food #体験 #japanfocus #地域活性化 #商店街

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自分の励みにして生きていきたいと思いました(*^_^*)
また お会いしたいものです!!

第2回さのまちゼミチラシA4*8p圧縮版
さてさて
次はさのまちゼミ実行委員会様主催の

さのまちゼミを8月9月に予定させていただきます!




8月6日から受付ます!
お掃除と収納交互にお話致でお掃除。収納で1回ずつ受けて頂くだけで次もほぼ同じ内容です

受講者全員に粗品プレゼントいたしております

この機会に年末大掃除や謎な収納段取りを理解してスムーズに
おうちのこと解消して自分のためにお金と時間をかけましょう☆♪。.:*・゜

貴方様に会えることを楽しみにしております!!

【70】夏だから知っトクヤットク、年末大掃除基礎セミナー . メンタルトレーニングを絡めた、お掃除基礎講座で、今年こそは余裕のある年末でニコニコ . ▼詳しくは、コチラ http://sanomachizemi.seesaa.net/article/460459626.html . ▼ご注意 お申込みは、8月6日(月)スタートです。(^^)/ . ポータルサイト http://sanomachizemi.seesaa.net Facebookページ https://www.facebook.com/sanomachizemi/ . #さのまちゼミ #まちゼミ #三方よし #三方おもろい #得するまちのゼミナール #泉佐野 #泉州 #まなぶ #受講料無料 #cooking #culture #コミュニケーション #japan #market #kix #izumisano #大阪 #osaka #イベント #food #体験 #japanfocus #地域活性化 #商店街

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投稿日:

♪。.:*・゜大雨震災♪。.:*・゜

先日の大雨で九州や広島岡山がまた被災されました

早くの復旧お祈り申し上げます


人間って無力なんだと
あたしもつくづく無力なんだと思いました

自然災害で逃げる場もわからず
その場その場で対応するしかなく
どうしようも出来ず
自然の力の大きさを 怖さを感じます

何も出来ずただテレビを見て心配しているだけで

落ち着いた頃募金するくらいしか今は出来ないこと

講演会.com プロフィール

 

 

 

この暑い中復旧作業で頑張っている方に何ができるのでしょうか?

あたしは大阪にいて無事で何も無く生活している事にこれでいいのかと疑問すら感じています

何も出来なくてすみません……


投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬想われる.•*¨*•.¸¸♬

 

 



去年から近日迄度々裏切られる事や究極の寂しさを味わう事があり
あたし自身人生に開き直り

どうせ人は1人で生を受け
1人で亡くなっていくのだから

想ってくれる人なんか要らない
(人に依存してしまう自分も嫌だったということもあり)
今迄
あたしが必要としてた人で
これから必要とする人と
これから出会う人で大事だと思う人しか要らない
とかたくなに思っていました

講演依頼のSpeakers.jp|紹介ページ
ある日
28年間も少しだけでもあたしの事を想い続けてくれてる人がいるということを知ってしまった時

かたくなに壁を張って踏ん張っていた自分がふと楽になったと同時に
その人に対して

あたしは想い続けてなくむしろ粗末にすら対応してた事に苦しい思いをしました

その人が静かに終わるまであたしはゆっくりその人の事を想い続けていく事
が恩返しではないかとそう決めました……

想いをないがしろにしてしまっていて本当にごめんなさい
貴方の優しさが今更わかって
遅くてごめんなさい



投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬自分なりに働いてみてわかったこと.•*¨*•.¸¸



やっぱり頭で考えてるように現実は上手くいかないって体で分かりました(//∇//)

 

 

 

 

 

ついこの間まで
卵が先か鶏が先かで 理想像ばかりおっていたことに気が付きました!

鶏を追ってました!

行動を起こさないと現実から目標にどう向かっているのか 確信しないものなんですね

セミナーの講師方の話とか実経験者の話を聞いて
自分のこれからのアクションの段取りがわかってきました

今月は1件のお客様の為にこの間の計画で進みますが方向転換しつつ
卵を追う形で目標に向かいたいと思います!p(´∇`)q ファイトォ~♪



投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬講座を開かせて頂きました.•*¨*•.¸¸♬



今回も楽しみにしていました!と、リピートさんや新規の方々に厚くお礼申し上げます

今回は夏なのでお風呂のこと、お掃除の基礎、収納の事話させて頂きました

ゆっくり話すつもりでしたが今回は
質疑応答多くて結局最後
ダッシュでした

8月9月開催予定もしきりに予定を確認していただいててありがとうございます☆

また お会いすることを楽しみにしております!

熱中症にならないように……( * ॑꒳ ॑* )

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投稿日:

 

 

 

 

 

 

 

 

.•*¨*•.¸¸♬十人十色をありがとう.•*¨*•.¸¸♬

あたしなりに地道に日々頑張っています
それが永い期間ちょっと成果に繋がって
嬉しく思う反面

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「あんなに頑張ったんだから当たり前だろ?」
と天狗になってしまっていた自分に気づきます

というのが

あたし自身は当たり前だと思っていた事を他人様から指摘受けた時




「あー。人はこんな風に見えていたんだ」
「言ってくれたお陰でこのまま知らんかったら恥かくところだった!」
と思えることがあったんですね

さっきまでのあたしだったら
「こんなに出来ていて褒めてくれる言葉しかないな」と

タカを踏んでいたのがひっくり返されました

腹は立ちませんでした

努力なんて他人様からしたら

結果の当たり前の過程で

自分だけ努力が結果だと思い込んでいたんですから……


気づかせてくれた他人様のご意見ってほんとにありがたいと思います(//∇//)



投稿日:

•*¨*•.¸¸♬芸能人のコメント.•*¨*•.¸¸♬




毎回ニュース見ていて芸能人が事件や事故に対しての一言コメントを言ってますよね

ふと 思って

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芸能人のコメントが心残るとほとんどって言っていいほど名言になったり
また それが取りざたされたり

その人その人が苦労して今に至った現在が
周りにとって凄いと思われたりインパクト与えられる人間になってるんだと思いますね

何千万人の中からそうゆう風になることって努力だけなんでしょうか?
運も運命もあるんでしょうか?

なんであたしにはそうゆう運や運命が回ってこないのかなぁなぁんて
ついつい思っちゃいますよね!(へこたれませんけど(笑)”)



投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬地震.•*¨*•.¸¸♬

 

 

 

 

一瞬 何をどうしたらいいのかわかりませんでした!
地震の前に警報が鳴り響いたので
何か間違いかと思った瞬間の大揺れでした




気が動転して周りを見渡すだけでした
大型犬抱っこしてました
火事場のクソ力ですね

揺れが落ち着いて
身内に連絡しましたがぷーぷーもならず
それが2度の不安でした

後々、ニュースで火事だの事故だのと。
情報は即座ではないんですね!

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熊本地震の方の気持ちがわかりました……
すみません
ならないと人の気持ちってわからないものですね…

皆さん、もし今回のような急なことが起こったら

玄関に貴重品をもって非難するようにしてくださいね



投稿日:

 

 

 

 

.•*¨*•.¸¸♬芸能人のコメント.•*¨*•.¸¸♬

毎回ニュース見ていて

芸能人が事件や事故に対しての一言コメントを言ってますよね

ふと 思って




芸能人のコメントが心残るとほとんどって言っていいほど名言になったり
また それが取りざたされたり

あたしが一言申しても 世の中ざわつきません(当たり前の話www)

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その人が苦労して今に至った現在が
周りにとって凄いと思われたりインパクト与えられる人間になってるんだと思いますね

何千万人の中からそうゆう風になることって努力だけなんでしょうか?
運も運命もあるんでしょうか?

なんであたしにはそうゆう運や運命が回ってこないのかなぁなぁんて

ついつい思っちゃいますよね!(へこたれませんけど(笑)”)


投稿日:

.•*¨*•.¸¸♬すごいね.•*¨*•.¸¸♬

 

 

 

 

 

 

 

最近 開き直って
仕事思い切り挑戦しています
それと
好きなことを仕事にするのではなく
出来ることを仕事にしています

まだまだ華は開いていませんが
どうやったら華が開くのか
これからどう増やしていこうかと日々 自分と向き合っています




生きていてこんなに自分のこれからの時間に向きあっているのは生まれて初めてです

正しい方向なのか
間違ってないか
それも全部自分のこれからの時間と向き合いながら
正解が確実かもわからないまま取り組んでいます

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教えてくれる人なんていないです
助言なんか誰に求めても誰もわかりません
あたし自身もわかりません

開き直りと不安と
日々発見の嬉しさとの戦いです
たまに気持ちがごちゃごちゃしてます

ある人達は言ってくれます

「すごいなー」って
「好きなことしてて羨ましい」

すごくないです
好きなことではないです


これからやれそうな事を暗中模索で実現出来るように
ゆっくりですけど やっているだけです

あたしから見れば
「すごいなー」
「好きなことしてて羨ましい」

言ってる貴方が羨ましいんです

だって
1人ではないんだから
集団の中で相談しあえるんだから
好きなことをしているのは貴方達であたしは好きなことしてないんです

ただ
出来ることを今とこれからしてるだけだよ
と 言っています

好きなことと出来ることは違います……
これからに向き合うって結構必死です

投稿日:

鬱病 パニック障害の治し方 1

2017年10月24日 - うつ病パニック障害

♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*   ……

心のノートたまゆら筆者

心のノート玉響(たまゆら)

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2018年07月15日 - お掃除

♪。.:*・゜和泉府中にてセミナーを開かせて頂きました と セミナーを8月……

♪。.:*・゜大雨震災♪。.:*・゜

2018年07月12日 - ブログ

♪。.:*・゜大雨震災♪。.:*・゜ 先日の大雨で九州や広島岡山がまた被災……

.•*¨*•.¸¸♬想われる.•*¨*•.¸¸♬

2018年07月09日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬想われる.•*¨*•.¸¸♬   ……

.•*¨*•.¸¸♬自分なりに働いてみてわかったこと.•*¨*•.¸¸

2018年07月02日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬自分なりに働いてみてわかったこと.•*¨*•.¸¸ ……

.•*¨*•.¸¸♬講座を開かせて頂きました.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月27日 - うつ病パニック障害

.•*¨*•.¸¸♬講座を開かせて頂きました.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬十人十色をありがとう.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月24日 - ブログ

       ……

•*¨*•.¸¸♬芸能人のコメント.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月20日 - ブログ

•*¨*•.¸¸♬芸能人のコメント.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬地震.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月18日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬地震.•*¨*•.¸¸♬   ……

.•*¨*•.¸¸♬芸能人のコメント.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月13日 - ブログ

       ……

.•*¨*•.¸¸♬すごいね.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月08日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬すごいね.•*¨*•.¸¸♬   ……

.•*¨*•.¸¸♬パパ ママ おねがい ゆるして 5歳児虐待事件.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月07日 - お父さん

.•*¨*•.¸¸♬パパ ママ おねがい ゆるして 5歳児虐待事件.•*¨*•.……

.•*¨*•.¸¸♬明日から本格的に目標に向かって学びます.•*¨*•.¸¸♬

2018年06月04日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬明日から本格的に目標に向かって学びます.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬時間とお金.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月31日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬時間とお金.•*¨*•.¸¸♬ ……

.•*¨*•.¸¸♬不運だと思ってる貴方へ.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月30日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬不運だと思ってる貴方へ.•*¨*•.¸¸♬ 何……

.•*¨*•.¸¸♬神社、寺巡り.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月29日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬神社、寺巡り.•*¨*•.¸¸♬ 趣味のひとつに神社、……

♪西城秀樹さん♪

2018年05月25日 - ブログ

♪西城秀樹さん♪     &nbs……

.•*¨*•.¸¸♬いいネ!ボタン.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月23日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬いいネ!ボタン.•*¨*•.¸¸♬ あたしも仕事上やっ……

.•*¨*•.¸¸♬方向音痴.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月22日 - ブログ

.•*¨*•.¸¸♬方向音痴.•*¨*•.¸¸♬   ……

•*¨*•.¸¸♬償い.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月17日 - ブログ

       ……

.•*¨*•.¸¸♬ストレスの原因と解消法.•*¨*•.¸¸♬

2018年05月16日 - ストレス

.•*¨*•.¸¸♬ストレスの原因と解消法.•*¨*•.¸¸♬ &……

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