カウンセラー まゆ。のブログ

♪。.:＊・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:＊

あたしなりの治し方をお伝えしますね♪

生い立ち カウンセラー＆講師経歴
鹿児島県出生



生みの親に鹿児島県にて3歳まで育ててもらい 養女として福岡県にて裕福に育てられる

18歳 現実を知る

24歳まで親不孝の数々を行う

清掃企業に就職
お掃除 収納のノウハウを学び、提供していく

27歳 福岡にてリフォーム会社にてお掃除の講師(初活動)
口コミで広がる♪。.:＊・゜

29歳 結婚 出産 結婚後出産で一旦休止

30歳 母事故により死亡

32歳 大阪にて再活動

34歳 子育てしながら同企業にて再就職
仕事と家事のストレスにより鬱病 パニック障害発症
1年6ヵ月引きこもり寝たきり
その後 治りたいと同じような方を救いたい一心でつつカウンセラー資格取得

2年後 ようやく鬱病完治

40歳 パニック障害と向き合いながら
大阪府 和歌山県講師多数活動


(知らないうちにパニック障害が治っていたことに気づく)

44歳 人生の恩師でもある父死亡
亡き父の自分の人生を他の人に残したい想いを受け継ぎブログ立ち上げを決心

合間にメンタルカウンセリング行いながらお掃除収納講義の中にぷちメンタルトレーニング含む講義実施中！

楽しく現在進行形♪。.:＊・゜
貴方様同様 人生の迷いをかなりしました

お互いの経験で今この時、これからの役に立てれば幸いです……(* ॑꒳ ॑* )⋆*

次回2月3日日曜日 8:00泉佐野駅内交番裏にガム取り隊集合です！

なお、参加希望の方は名刺がある方は持参と

気持ちだけの寄付をよろしくお願いします(ガム取りの為の薬剤費等)

初めての方、興味のある方は前日までに

コメントに参加連絡、LINE、メッセンジャー　ブログのお問合せにて連絡お願いします💦

這いつくばって取っていると色んな人が見えてきます。

視線を合わせずさっそうとすぎる方、物珍しそうに見る方、ある方々は本人が汚した訳では無いのに「駅は街の顔やもんね。ありがとうね。」と声をかけてくださる方々。

来る仲間も優しい方々で本日はホッコリしたあたしたちでした.+*:ﾟ+｡.☆

講演依頼のSpeakers.jp｜講師プロフィール紹介ページ

♪。.:＊・゜死にゆくこと♪。.:＊・゜

鹿児島県　京セラホテル

生きていることが当たり前でなく
死にゆくことが当たり前

だから
生きていることに感謝しつつ
自分の生きている意味を噛み締めながら
時間を楽しもう

株式会社システムブレーン・紹介ページ

♪今年最後のセミナー終了♬

Facebook 掃除 収納玉響(tamayura)にて告知させて頂きました

今年最後のセミナー楽しく笑いながら終了致しました！

リピートの方々、沢山いらっしゃって！！

心の奥底ではありがた泣きしてました(><) ありがとうございます☺

来年はもっともっと幅効かせて内容多数の予定ですが

今の時点で早い分の確定は5-6月頃と9-10月頃のセミナーです。

市報、Facebook(藤田 眞由美)での告知致しますので

確認のうえ会場でのご予約よろしくお願いします🎶

尚、来年夏を目標に収納、お掃除実施の他、オプション追加する意気込みでございます(*^_^*)
完成後

ゆっくりチラシ配布や告知致しますので

生活にあったメニューをお試しくださいませ。

皆様、セミナーご参加、ご紹介、収納やお掃除実施。

本当に、本当にありがとうございます💛

また、お会い出来る事を楽しみに待っています( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡

株式会社システムブレーン・紹介ページ

♬ボランティア活動のお知らせ♬

次回2019 1月6日（日）8:00より南海泉佐野駅 交番裏にて集合します

参加希望の方は

Facebook  メッセージ   LINE等で前日までにご連絡お願いします……

尚  薬剤でガム取りしておりまして

薬剤財を寄付を1円(0.01ドル)から当日お集まりの際に受付ております(任意)

皆さん寒い中　善意でお集まり　這いつくばりながら取っています

ガムやゴミを吐き捨てる事は簡単ですが　　

それを取ることは大変な時間や労力がかかっています

講演会サポート福岡/紹介ページ

🎶街をきれいにすると心もきれいになる🎶

次回もさせていただきます
都合のつく方（どなたでも）は

Facebookメッセージ   ブログお問合せ  ラインなどで事前連絡上
12月9日（日）8時から南海泉佐野駅交番裏にてご集合よろしくお願いいたします。

田仲先生が先頭に立ち
皆　必死で取りましたがまだまだ汚れています

泉佐野駅に限らず
全国各駅　ガムやごみが沢山あります

悲しい思いです…

講演会.com /紹介ページ

🎶自分へのご褒美〜楽しいと思う為の一つの例〜🎶

自分への頑張ったご褒美は賛成派ですか？

自分へのご褒美は頑張っているときにストレスになると重荷になるとの考え方

それをクリアしてからこそのぜひご褒美をすべきだと思う賛成派

貴方はどちらですか？

あたしは
マイペースに目標達成に自分へのご褒美をする賛成派です

どちらとも
重いストレアスになるかと思いますが
ポジティブ志向に切り替えて

楽しくゆっくり目標達成して　もしくは未達成でも
頑張ったことへの自分への感謝の思いで
ご褒美をするといいと思います

このためには尚且つ
前もって　自分の時間　お金を少しずつ確保しとかないといけませんが
（それもまた目標の為に頑張りがいりますが…）

そう考えると楽しいと思う時間を作るというのは
自分で開拓するものではないでしょうか…？

日本経営開発協会/紹介ページ

…♪*ﾟ自閉症スペクトラム…♪*ﾟ

当時の日記を振り返ってみたら
自閉症スペクトラムの方と接していた自分が見えたように思います

あたし自身が心きつくなってたのではないのでしょうか？

合わせていたというか…

その方はものすごくプライドが高くて

あたしは

自閉症を理解したくて
その人の心を開いてもらう事にものすごく必死だったということと

プライドが高い事に

知らず知らずにその方のペースに合わせていた事に

日記を見返して気が付きました

その方と今は連絡取っていませんが

きっとその方もあたしと合わせることに

自分なりに背伸びしていたのだと
そんな気がしました

講演会サポート福岡/紹介ページ

…♪*ﾟありのままの自分で生きる…♪*ﾟ

自分を認めてくれる人は認めてくれる

それでいい
もうこれから
人からの目は気にしない

それでこそ生きていける

失敗しても
人はそれほど思っていない

自分らしい自分の生き方

それがありのままの自分で生きる事

株式会社システムブレーン・紹介ページ

…♪*ﾟあの人がくれた言葉…♪*ﾟ

そこそこの幸せ
そこそこに喜んで

毎日のために明日の為に

今を生きる

講演会.com /紹介ページ

♪未練のない死に方♪

どうゆう生き方をされていらっしゃいますか？

仕事や家事や育児や介護などの毎日で何も考えられずにいませんか？

時間の余裕があって気持ちにゆとりが持てていますか？

あたしは目標が沢山あります
決心から一年経とうとしていますが

階段の一歩ずつゆっくり成功していってるのではないのかと思います
（そりゃあ　ものすごくゆっくりで自分でもイライラしていますが　www）

そのために観たいテレビやドラマなど全然観ていませんが…
…今やっとかないと後々また目標予定に遅れてしまうと考えると

無駄な事だろうことをコツコツやっています

これが　もし
明日　今年中に死んでしまうことになったとすれば

今『~やっておきたい・目標の為にやるべきだろうこと』は
やっていることは未練になるのか

今のこの中途半端になるだろうことは
達成感になるのか

その時の感情次第になるのか
今のあたしの永遠のテーマなのです

貴方はどう思いますか？

日本経営開発協会/紹介ページ