うつ病パニック障害 ブログ

鬱病と向き合いながら 6

投稿日:2017年10月16日 更新日:

゜♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら6♪♪。.:*・゜



 

『病気を認めたら 受け入れたら治る』

病気を認めて受け入れたら治ることはパニック障害の治りかけで意味がわかったんです

あたしは病気と病気になった自分が当時大嫌いで
なにをしても上手くいかない
なにをしても治りきれない時に諦めかけてたら
この言葉に偶然出会いました

最初は意味が解りませんでした

薬でもなおらないのでいい加減諦めてこの言葉で治そうと言うことを諦めました(妥協)

だから 発作が出るような環境や場面を避けて生きていました
開き直りをしました
この病気と一生付き合って生きてやる 的な
こんなあたしでもいいやん!
これであたしなんだからって( ˙ᵕ˙ )



もちろん 仕事先にもお断りの理由を告げてその環境をさけて働いていました

ある日 仕事上どうしても発作が出るだろう環境に足を運ばないといけない場面にとうとう巡り会ってしまい
やけくそになってその場にいそしみました(なるようになれってやけくそでしたね)

そしたら 出なかったんです 発作が
もう!驚きました!フラッシュバックすら無かったです!!

嬉しかった!何年もかかりましたから

その時やっと解ったんです 言葉の意味が


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