うつ病パニック障害

🎶あたしがもしうつ病ならなかったら 🎶

        あたしがもしうつ病ならなかったら 人間関係や仕事の管理などで相変わらずストレスの我慢の日々を送ってたと思います 今は嫌な事を避けて生活しているの …

鬱病 パニック障害の治し方 1

♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*   あたしなりの治し方をお伝えしますね♪

鬱病 パニック障害の治し方 2

DSC_0188 ♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 2 ♪♪。.:*・゜ 3.それとゆくゆく自分を好きになる 鬱病やパニック障害持ってある方に必ず聞くようにしています まゆ。の紹介ページ &n …

鬱病と向き合いながら 7

♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら7♪♪。.:*・゜ 受け入れる と 言う事がどんな意味なのか 人に認めてもらうより 大事なことは 自分で自分を好きになる事で そうすることにより今の自分よりこれからの …

鬱病と向き合いながら 6

゜♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら6♪♪。.:*・゜   『病気を認めたら 受け入れたら治る』 病気を認めて受け入れたら治ることはパニック障害の治りかけで意味がわかったんです あたしは病気 …

鬱病と向き合いながら 5

♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら5♪♪。.:*・゜ 以前 鬱病治ってパニック障害だけになって復職した時に誰かしらのブログに 『病気を認めたら 受け入れたら治る』と書いてありました その言葉が救いで …

鬱病と向き合いながら 4

♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら4♪。.:*・゜ 汗かいていたらネガティブ感情がポジティブになるんですね 一次的に頭の中がスッキリするし発病する元の自分の様な感覚になれました でも 体の熱が収まると …

鬱病と向き合いながら 3

♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら3♪。.:*・゜ 一時は 傷病手当金あったのでほっとしつつ それまでに治ればいいの感覚で1年6ヵ月あたしも家族も暗いままの生活でした 傷病手当金が切れると焦りだしまし …

鬱病と向き合いながら 2

実質2000円(21万2300ドル)で有名アパレルがもらえるふるさと納税エフスタイル ♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら2♪。.:*・゜ 初期症状はなんて無い体の拒否反応でした 当初は気にも止めません …

鬱病と向き合いながら 1

♪。.:*・゜鬱病と向き合いながら1♪。.:*・゜ こんにちは!まゆ。です 最近 鬱病のあたしなりの直し方のお声を頂いたのでお話しようかと思います……(参考程度に こんな直し方もあるんだと思って頂けれ …

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鬱病 パニック障害の治し方 1

♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*   あたしなりの治し方をお伝えしますね♪

.•*¨*•.¸¸♬実演(お手伝い)をしてみました*¨*•.¸¸♬

.•*¨*•.¸¸♬実演(お手伝い)をしてみました*¨*•.¸¸♬             先日 勘が鈍くなるのが怖くて 久しぶりお願いして …

.•*¨*•.¸¸♬好きな仕事 やりがいある仕事 出来る仕事.•*¨*•.¸¸♬

.•*¨*•.¸¸♬好きな仕事 やりがいある仕事 出来る仕事.•*¨*•.¸¸♬ おすすめしたいことは仕事をしていく中で貴方がこれからの生き方にどう反映していくかを悩んでほしいんですね そして悩んやだ …

.•*¨*•.¸¸♬明日 卒業式.言えないありがとう•*¨*•.¸¸♬

.•*¨*•.¸¸♬明日 卒業式.言えないありがとう•*¨*•.¸¸♬ 明日で3人目の子育ての義務教育が一旦やっと終わります… もうちょいもうちょいと言い聞かせながら 子育ての仕方がわから …

.•*¨*•.¸¸♬劇を観に行ってきました.•*¨*•.¸¸♬

.•*¨*•.¸¸♬劇を観に行ってきました.•*¨*•.¸¸♬ 高校生の時 部員不足で幽霊部員をして劇をしたことがあります 振り付けや背率の暗記(自分のだけじゃなく場面の他の方のセリフも暗記しとかない …

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